新米親父の背中

  

枕が代わると熟睡できない新米親父です。

ちょい寝不足です^^;

さて、体力の衰えが激しいこの頃、
もう一度、インナーマッスルから鍛えようと思っています。

インナーマッスルを鍛えるストレッチ本を購入し、
インナーにはアシ○クスのBe-Bodyのシャツとスパッツを試してみます。

スパッツはまだですが、
シャツは肩甲骨が後ろに引っ張られるような感じがして、
１日着用すると私の肩では効果が歴然。

着てない時より肩が軽いです。

効果は個人差があると思いますが、
ユニ○ロを除くスポーツメーカーの商品と比べても安いほうです。

それでも6000円オーバーですが。

スパッツは尻から腰のインナーマッスルに効果ありとのことで、
最近の腰部不安に期待大です。

もちろん、こずかいから買える訳ないので嫁様々です。

運動するのが一番だと思いますが、
そのサポートに一度試してみるのもいいと思いますよ。